Promo 1 Promo 2 Promo 3
عدس بولو طباعة ارسال لصديق
الكاتب/ منى   
05/09/2008

عدس بولو
عدس بولو  Adas polo
 

من المطبخ الإيراني وصفة معطرة بالزعفران و القرفة , لذيذة و تغيير عن وصفات العدس العادية .

يمكن أن يقدم الطبق بطريقة ثانية , يوضع مزيج العدس في صينية دائرية ثم يرتب فوقه الأرز المطبوخ على شكل هرم ثم يرش فوقه مزيج الزعفران و يغطى و يوضع في الفرن لمدة عشر دقائق .

بالصحة و الهنا

 

ingredients


2 كوب أرز البسمتي
ملعقة كبيرة ملح لنقع الأرز
كوب
عدس
4 ملعقة كبيرة زيت ذرة
حبة
بصل
ملعقة صغيرة كركم
2 ملعقة كبيرة
زبيب
حبة صغيرة بطاطا
نصف ملعقة صغيرة
قرفة
ملعقة صغيرة كمون
القليل من
الزعفران
2
ملعقة كبيرة من الزبد
نصف كوب ماء لنقع الزعفران
direction




·          يغسل الرز و ينقع بالماء البارد و الملح لمدة نصف ساعة .

·          ينقع الزعفران مع الماء المغلي و يترك جانباً  .

·          يوضع  العدس في طنجرة و يغمر بالماء البارد ثم يوضع على النار حتى يغلي , تهدى بعدها النار و يترك حتى ينضج و تطرى حباته , يصفى و يغسل بالماء البراد ثم يترك جانباً .

·          تسلق حبة البطاطا ثم تقشر و تقطع مكعبات .

·          يفرم البصل ناعماً ثم يقلى بالزيت حتى يطرى و يصبح شفافاً , يضاف الكركم و الزبيب و البطاطا المسلوقة الكل يقلب لخمس دقائق  .

·          يضاف العدس ثم يتبل المزيج بالقرفة و الكمون و يرفع جانباً .

·          توضع 6 أكواب ماء على النار و تترك حتى تغلي ثم يضاف الأرز و القليل من الملح و يسلق لمدة 7 – 10 دقائق أو حتى يطرى من دون أن تتكسر حباته ,  يصفى و يغسل بالماء البارد بلطف .

·          في طبق التقديم توضع نصف الأرز على شكل طبقة ثم تغطى بمزيج العدس و يغطى بباقي الأرز .

·          يوضع الزعفران المنقوع مع مائه و الزبدة في قدر صغير و يترك حتى يغلي ثم يصب فوق الأرز بشكل عشوائي .

·          يغطى الطبق بورق ألمنيوم و يوضع في الفرن المحمى لمدى ربع ساعة ثم يقدم فوراً مع سلطة اللبن أو سلطة الكبسة .

أفكار و تنويعات :

لمن لا يحب طعمة الزبيب في الوصفة , يمكن الاستغناء عنه و إضافة ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة مع بقية البهارات .

 


أضافة إلى المفضلة (0) | أقتباس | مشاهدات : 317

  تعليقات (7)
 1 الكاتب هذا البريد محمى من المتطفلين , تحتاج إلى تشغيل الجافا سكريبت لمشاهدته , on 05-09-2008 21:09
خلاص عرفت بكرة ايش حاطبخ ان الله احيانا اليوم عملت الحمص الاورانجي وعملت معاه روستو بييف وكانت سفرة فاخرة تستاهلك معانا
 2 الكاتب هذا البريد محمى من المتطفلين , تحتاج إلى تشغيل الجافا سكريبت لمشاهدته , on 05-09-2008 21:09
خلاص عرفت بكرة ايش حاطبخ ان الله احيانا اليوم عملت الحمص الاورانجي وعملت معاه روستو بييف وكانت سفرة فاخرة تستاهلك معانا
 3 الكاتب Eman, on 06-09-2008 03:37
شي بشهي ،،أنا بموت على الزبيب بالطبخ 
بس مع شو بتاكل يا ترى :roll ؟؟
 4 الكاتب منى, on 06-09-2008 10:50
هلا منونة :) عوافي و هنا على قلبك يا حق كأني أكلت و أكتر . 
 
ان شاء الله تجربي العدس بولو كمان و يعجبك ;)
 5 الكاتب منى, on 06-09-2008 10:51
هلا أمولة :) 
انا قدمتها مع سلطة الكبسة كطبق رئيسي ;)
 6 الكاتب منامينو, on 10-11-2008 15:03
حبيبتي منى، يسلمو هالإيدين يا رب. طبق رائع وفكرة جديدة. بس معقول يظل وجه الأرز بدون تزيين بالمرة؟ شو بتقترحي؟؟ :? بقدونس أو كزبرة مع شوية لوز وصنوبر مثلا معقول؟
 7 الكاتب منى, on 10-11-2008 15:23
معقول كتير , بالطريقة الايرانية ممكن يقدموه مع بصل جوانح , بس انا ما عملت هيك لحتى ما يفكروه عندي ان مجدرة بس بطريقة غريبة ;)

فقط الأعضاء يستطيعون إضافة التعليقات
إذا كنت عضواً فقم بتسجل الدخول و إن لم تكن فقم بتسجيل أشتراك جديد

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

آخر تحديث ( 10/11/2008 )
 
< السابق   التالى >
أي الوصفات تحبي تحضيرها لعائلتك ؟
 

من يزورنا ..

يوجد الآن 19 ضيوف و 1 عضو يتصفحون الموقع