Promo 1 Promo 2 Promo 3
سلطة الخضار المشوية طباعة ارسال لصديق
الكاتب/ منى   
30/08/2007

سلطة الخضار المشويةمن مطبخ المغرب العربي وصفة سلطة لذيذة منعشة ..

بالصحة و الهنا

ingredients


3 حبة كبيرة فليلفة حمراء
حبة كبيرة فليلفة خضراء
3 حبة كبيرة بندورة
2 فص ثوم
ربع أو نصف حبة ليمون مخلل

الصلصة :

2 – 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أو خل حسب الرغبة
رشة فليلفة حمراء ناعمة
رشة كمون
ملح
direction




·          يحمى الفرن على أعلى درجة حرارة ثم تغسل حبات الفليلفة الحمراء و الخضراء و حبات البندورة و توضع في صينية ثم توضع في الفرن الحامي و تترك حتى تسود قشرة الخضار و تنضج من الداخل .

·          توضع حبات الفليلفة و البندورة في كيس بلاستيكي و تغطى و تترك لمدة ربع ساعة تقريباً , ثم تقشر الفليلفة و تنزع بذورها ثم تفرم إلى مكعبات صغيرة .

·          تقشر البندورة ثم تفرم إلى مكعبات صغيرة , يهرس الثوم ثم يمزج مع الفليفلة و البندورة .

·          تغسل الليمونة المخللة تحت الماء البارد ثم تقطع شرائح رقيقة و تمزج مع الخضار .

·          تمزج مقادير الصلصة جيداً ثم تتبل بها الخضار المشوية و توضع في وعاء و يغطى ثم يترك في البراد لمدة ساعة قبل التقديم لتتمازج النكهات .

·          تسكب السلطة في طبق تقديم مسطح و يمكن أن تزيين بالبقدونس المفروم حسب الرغبة .

 


أضافة إلى المفضلة (1) | أقتباس | مشاهدات : 523

  تعليقات (4)
 1 الكاتب ام نور, on 31-08-2007 09:50
ما شاء الله عنك اخت منى كل يوم اكلة جديدة الله يعطيكي الصحةوالعافية.بدي اسألك مرة اكلت عند صاحبتي الحلبية اكلة قالت لي بيعملوها بحلب اسم mexicana اذا عرفتيها ممكن تعلمينا ياها
 2 الكاتب منى, on 31-08-2007 11:01
يا ترى قصدك مكسيكانو :roll  
 
إذا هيك فيك تشوفي الرابط و تقوليلي إذا هي هي الوصفة إلي بتقصديها 
 
و إذا لأ خبريني من شو بتتكون و أنا ان شاء الله رح أعرفها :)
 3 الكاتب ام نور, on 31-08-2007 17:53
طلعت المكسيكانو بس صديقتي ما بتحط طحين وكاتشاب وزبدة ولا الصوص الغريبةبتحط فطر وذرة بالاضافة لا الفليفلة والبصل...وحر يا لطيف شو حرة بتطلع بس كمان طيبة
 4 الكاتب منى, on 01-09-2007 09:49
انا أول ما اتعلمتها كنت اعملها من دون طحين و بدل الورشستشاير كنت حط صويا صوص , و بتطلع طيبة .. 
 
بس هيك اتعلمتها من شيف دقتها مرة بمطعمه :roll  
 
و بقدم معاها رز مفلفل عادي بس بحط معاها ذرة و بازلاء مسلوقة :) 
 
هلا هي بكل الطرق طيبة و خصوصا للي متلي بيموتي على الدجاج :grin

فقط الأعضاء يستطيعون إضافة التعليقات
إذا كنت عضواً فقم بتسجل الدخول و إن لم تكن فقم بتسجيل أشتراك جديد

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

 
< السابق   التالى >