من المقبلات اللذيذة التي لا تخلو منها سفرتي في أي عزومة ..
تحضر هذه الوصفة في كل بلاد البحر الأبيض المتوسط , تضاف البطاطا فيصبح للطبق نكهة يونانية , و يضاف الشبث فيصبح للطبق نكهة تركية ..
الوصفة الأصلية تحوي بصل في الحشوة , و لكن في الفترة الأخيرة صرت أحضره من دون البصل .. أعتقد أن النكهة أصبحت ألذ ..
يقدم الشوكي بزيت دافئاً أو فاتراً أو بحرارة الغرفة حسب الذوق
بالصحة و الهنا
6 حبة شوكي مقشرة
كوب بازلاء
2 حبة جزر متوسط الحجم
حبة صغيرة بصل
حبة صغيرة بطاطا ( اختياري )
عصير ليمونة ( أكثر أو أقل حسب الذوق )
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح
للزينة :
شبت ( اختياري )
·يفرم الجزر و البطاطا و البصل إلى مكعبات صغيرة ثم تخلط مع البازلاء , أصبحت الحشوة جاهزة .
·ترتب قلوب الأرضي شوكي في قدر و تحشى بالخضار ثم تغمر بالماء مع عصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و تترك حتى تغلي .
·تهدى النار و تغطى الطنجرة و يترك الشوكي بزيت على النار لمدة 30 – 40 دقيقة حتى تطرى جميع الخضار .
·تصف الأرضي شوكي في طبق التقديم و يسكب فوقها من خضار الحشوة و توضع باقي الحشوة بين قطع الشوكي .
·ترش الصلصة و المزيد من زيت الزيتون فوق الشوكي حسب الرغبة ثم يقدم . ملاحظة : تحتاج قلوب الأرضي شوكي المفرزة لوقت نضج أقل , لذا عند استخدامها تطبخ الخضار بمرق الليمون و زيت الزيتون حتى تقارب النضج ثم تضاف قلوب الأرضي شوكي و تترك حتى تمام النضج .